西洋参能治疗失眠吗

Question

失眠后有点心烦，感觉一到晚上就睡不着觉，朋友让我吃了西洋参调理身体，西洋参能治疗失眠吗？

Answer 1

这种失眠的症状是可以吃西洋参的，西洋参具有补心安神的作用，而且还可以补脑，这样可以改善压力过大所引起的失眠。而且西洋参还可以调理身体，能增强体质，加强免疫力，这样也有缓解失眠的作用。但是想要更彻底的治疗失眠，还得先了解原因，对症治疗更明确。

Answer 2

西洋参对失眠有一定的辅助效果，因为西洋参的功效多，而且还具有补心安神的作用，也能促进睡眠，如果失眠多梦，或者是失眠心烦，都可以口服西洋参调理。但治疗失眠必须要好好的调理生活习惯，避免熬夜，最好是早起早睡。对于严重的失眠，影响生活质量，就要考虑口服安眠药了。