艾灸肚脐能减肥吗

Question

我一个假期过得胖了10斤，现在要减肥，朋友建议我去艾灸肚脐，针灸减肥是怎么回事？

Answer 1

艾灸肚脐可以帮助减肥。艾灸经过温和灸火加热和药物的影响，通过刺激人体穴位，可以疏通经络，消除瘀结、温暖、驱寒、调整人体内分泌紊乱，调节气和血液运行正常，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加排泄量，从而达到减肥的效果。肥胖的主要原因是内分泌功能紊乱、饮食习惯不规律、运动量小等。

Answer 2

肚脐的穴位称为神阙穴，中医艾灸神阙穴有一定的减肥效果，但不会治疗所有类型的脂肪，对湿式肥胖、脾虚湿(脾不足)可能效果会更好，因为艾灸神阙主要能温暖寒冷的温暖水湿，但不是温灸神阙，就可以达到减肥的效果。而且通常需要配合水分、阴道性交、阴陵泉、三阴交等温灸的穴位，效果会更好。