如何缓解针灸后的疼痛

Question

我不小心崴到脚，去做了针灸，但脚还是很痛，如何缓解针灸后的疼痛？

Answer 1

在临床实践中很多患者针灸后出现疼痛症状，一般由于针灸对穴位的治疗要求，穴位有酸、麻、胀、重的感觉，中医称之为“气”。取气是针灸取得疗效的前提，有些患者对针灸非常敏感，疼痛阈值低，针刺感强，针刺后针刺部位疼痛，这是正常的反应。可以轻轻揉搓患处，敷上热毛巾，停止针灸治疗。同时也可能是针刺治疗过程中由于过度的精神紧张或随意改变体位引起的肌肉收缩所致。

Answer 2

针灸后出现酸、麻、肿痛，为正常针刺感。针灸后大多数患者针刺感较强，易产生疼痛，或电针刺激量过大，也可引起疼痛。可以通过热敷或针灸暂停来缓解疼痛。同时需要考虑患者痛觉与个体痛阈的相关性。有些病人由于过度紧张也容易产生强烈的痛感。一些医生使用重针灸技术，并有强烈的针感。