流产后可以吃燕窝吗

Question

我流产后一直身体很虚，像吃一些燕窝来补充一下身体，流产以后可以吃燕窝吗？

Answer 1

流产后可以适量吃燕窝。燕窝富含唾液酸和优质蛋白，有助于术后恢复，但需注意过敏风险，建议搭配红枣、桂圆、枸杞、银耳等温补食材，也可遵医嘱服用益母草颗粒、八珍益母丸、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物调理。

一、食物

1.红枣

红枣补血益气，可改善流产后气血虚弱，建议每日少量食用。

2.桂圆

桂圆温补心脾，适合流产后体质虚寒者，但阴虚内热者慎用。

3.枸杞

枸杞滋阴明目，可调节免疫力，避免过量引起上火。

4.银耳

银耳润肺养阴，含膳食纤维促进胃肠蠕动，适合术后便秘者。

二、药物

1.益母草颗粒

促进子宫收缩排出淤血，适用于流产后恶露不净，需医生评估后使用。

2.八珍益母丸

调和气血，改善术后乏力头晕，禁忌证包括感冒发热期间禁用。

3.乌鸡白凤丸

补气养血，针对流产后月经不调，服药期间忌食生冷。

4.复方阿胶浆

改善贫血症状，需排除湿热体质后遵医嘱服用。

流产后饮食宜清淡温补，避免生冷辛辣，两周内禁止盆浴及剧烈运动，出现发热或异常出血需及时就医。