吃什么对疤痕修复好

Question

我生孩子的时候是剖腹产，因为怕伤口恢复不好会留疤，吃什么对疤痕的恢复有好处？

Answer 1

饮食上多吃一些蛋白质的食物，比如说瘦肉、牛奶、蛋类对疤痕的恢复都是比较好的，而且恢复的过程中可以多补一些含锌的食物，比如动物肝脏、海带之类的，都是可以帮助疤痕有一个很好的愈合，而且在恢复期间可以用一些淡化疤痕的产品，可以帮助疤痕减轻。

Answer 2

疤痕是需要补充足够的维生素C才能够使疤痕愈合，并且有美白的作用，所以在饮食上可以多补充青菜，菠菜、橙子，饮食里面含有丰富的维生素C和维生素A，这样是可以帮助身体的伤口愈合，而且在疤痕恢复的过程中，尽量不要吃过于油腻的食物，或者是辛辣刺激的，这样是不利于疤痕的恢复。