慢性肾病如何锻炼

Question

疲乏、头晕，血压增高、呼吸困难、有时候还抽搐，检查说是慢性肾病，慢性肾病如何锻炼？

Answer 1

目前，对于慢性肾脏疾病还没有锻炼的方法。肾脏本身具有强大的潜能，只要肾脏功能良好，无论喝多少水都能排泄。但如果肾功能逐渐异常，上述三项功能就会逐渐丧失。只有做好肾脏保护措施，注重肾脏疾病的预防，而没有运动措施。具体方法如定期体检，避免使用非甾体类抗炎镇痛药，避免腹泻、恶心呕吐，避免男性前列腺增生，还要及时解决尿路结石。

Answer 2

对于运动的初始阶段，我们可以给予适当的锻炼，比如散步、慢跑10分钟都不容易，或者是一些户外健身器材，做一些适当的动作，慢慢地有秩序地增加，但不要太久，大量的超负荷运动。慢性肾脏病的病因很多，但与自身免疫性疾病有一定关系。因此，要避免透支体质，避免感冒等基本治疗条件。