引产后可以吃鱼吗

Question

我今天刚刚做完引产，想要吃鱼，引产后可以吃鱼吗？

Answer 1

刚刚引产，只要大便排通畅，就可以吃鱼。鱼富含蛋白质，有助于引产后补充营养。引产后，应确保提供高质量的蛋白质、足够的维生素和无机盐，特别是应添加足够的铁来预防贫血。食物选择不仅要注意营养，而且要易于消化和吸收。可供应鲜鱼、嫩鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、红枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

Answer 2

引产后是可以吃鱼的。也可以吃些肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速身体的恢复。不要吃凉水果。它们煮好后你可以吃。注意休息，加强营养。不要从事繁重的体力劳动，避免在水流后半段接触冷水。流产后子宫需要大约一个月才能恢复。应注意增加营养，摄入足够的蛋白质，少吃生冷辛辣的食物，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。