预防肾结石复发的措施有哪些

Question

我以前有肾结石，听说很容易复发，自己也不太了解。预防肾结石复发的措施有哪些？

Answer 1

要预防肾结石复发的措施必须保证充分饮水，尤其在夏天和晚上，一定要在睡前喝水。饮食里面应该根据结石分类和尿液酸碱度才能确定。平时不要吃太多含草酸的食物如菠菜，番茄，土豆，甜菜等等。对于非高尿酸钙的复发性草酸的结石，需要低钙的食物，要控制钠的摄入。

Answer 2

肾结石复发的预防应根据食物的热量，不要吃过多含高蛋白的食物，以保持能量的平衡，避免尿结石对身体有危害。如果是遗传性的高尿酸尿，或者是有痛风的病人，一定要少吃甜类的食物。也注意不要吃动物内脏等食物。平时也要注意休息。