肝不好该怎么调理

Question

我前段时间去看了中医，结果说是肝不好，需要调理，肝不好该怎么调理呢？

Answer 1

肝不好调理是注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻的食物。需要化下肝功能，看是否有肝功能异常的情况，平时主要是注意不能喝酒，保持良好的生活习惯和饮食习惯同时不能用伤肝的药物，要定期复查肝功能。如果出现损伤，需要用保肝的药物进行调理治疗，同时需要保证良好的情绪，才有利于病情的恢复。

Answer 2

肝不好调理是不吃辛辣刺激食物、油腻、戒烟酒、休息好保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。饮食习惯，卫生习惯，如果肝功能异常，可以服用护肝片进行治疗。可以去医院做相关的检查，查出病因之后做出正确的治疗方案。这期间注意饮食规律，保证足够的睡眠，加强锻炼身体，提高自身的免疫力。