骨质疏松中医治疗效果如何

Question

我近来腰疼腿疼的厉害，去检查是骨质疏松，骨质疏松中医治疗效果如何？

Answer 1

骨质疏松中医治疗可改善症状并延缓进展，主要方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养。

1、中药调理

中医常用补肾壮骨类中药如骨碎补、杜仲、淫羊藿，需辨证选用汤剂、丸剂或颗粒剂，配合钙质补充效果更佳。

2、针灸疗法

选取肾俞、命门等穴位刺激，有助于促进骨代谢平衡，通常需连续治疗多个疗程，疼痛明显者可配合电针。

3、推拿按摩

通过经络手法改善局部血液循环，重点操作腰背部穴位，须由专业医师操作避免骨折风险。

4、饮食调养

推荐黑芝麻、虾皮等高钙食材，配合山药、核桃等补肾食材，需长期坚持并避免过量饮茶咖啡。

建议中西医结合治疗，定期检测骨密度，适度进行太极等负重运动，避免跌倒等意外损伤。