怎么锻炼延长射精时间

Question

这段时间发现我的生活却不会了解，真正的加班和熬夜，感觉自己的情绪特别的虚弱，想要增加一下锻炼。。怎么锻炼延长射精时间？

Answer 1

延长射精的时间：1.可以通过仰卧起坐的方法来进行治疗。2.可以通过慢跑的方法来进行治疗。出现了射精量比较短的话，最好是做一个相关的检查，看一下是否出现了肾亏的问题，看一下是否出现了阳痿的问题，一定要及时的通过医生进行检查和治疗。