口腔溃疡如何预防

Question

我这一段时间总是会出现口腔溃疡的症状，口腔溃疡如何预防？

Answer 1

预防口腔溃疡在生活上要有个良好的生活习惯；要早睡早起，切记不可以长时间的熬夜。注意口腔的卫生清洁。饮食上要注意膳食结构的合理，不可食用过于辛辣刺激的食物。日常检查锻炼身体，增强身体的抵抗力，提高身体素质，能很好的预防口腔溃疡的发生。

Answer 2

预防口腔溃疡首先就是要在吃饭时细嚼慢咽，不然容易咬伤口腔内粘膜，导致口腔溃疡的发生。日常必须关注口腔卫生的情况，保持良好的口腔卫生有助于预防口腔溃疡的发生。饮食结构必须合理，不可以食用过于辛辣刺激的食物，这些食物易上火容易引起口腔溃疡。