日常生活中如何预防流感

Question

现在是流感高发期，身边很多朋友都感冒了，日常生活中如何预防流感？

Answer 1

流感病毒会通过飞沫传播，因此在流感高发期要避免到人多的公共场所，避免与流感患者近距离接触，在日常生活中注意养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，衣服要勤洗勤换，另外要保持充足的睡眠时间。熬夜会降低自身机体抵抗力，一定不要熬夜。