内关穴是什么意思

Question

妈妈经常会有胸闷气短之症，医生建议多按摩内关穴来缓解，内关穴是什么意思？

Answer 1

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴，位于前臂掌侧腕横纹上2寸，具有宁心安神、和胃降逆、宽胸理气等功效。

1、穴位定位

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，取穴时可采用三横指定位法。

2、经络归属

内关穴属于手厥阴心包经，是该经络的络穴，与三焦经相表里，具有调节心包经气血的作用。

3、主要功效

内关穴主治心悸、胸闷、胃痛、呕吐等症，现代常用于治疗心律失常、胃炎、膈肌痉挛等疾病。

4、操作方法

可采用指压、针灸、艾灸等方法刺激内关穴，指压时用拇指指腹垂直按压穴位，力度以产生酸胀感为宜。

日常可适度按摩内关穴帮助缓解不适，但严重症状应及时就医，专业针灸治疗需由医师操作。