痛经针灸扎哪里好

Question

来月经这么多年，每次都会痛经，朋友说艾灸可以缓解痛经症状，所以我想试一试，痛经针灸扎哪里好？

Answer 1

痛经可通过针灸三阴交、关元、气海、子宫等穴位缓解症状。针灸治疗痛经主要通过调节气血、缓解子宫痉挛实现。

1、三阴交：

位于小腿内侧足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，主治妇科疾病，针刺可改善盆腔血液循环。

2、关元：

脐下3寸处，属任脉要穴，能温补下焦元气，对寒凝血瘀型痛经效果显著。

3、气海：

脐下1.5寸，具有益气助阳作用，适用于气血虚弱导致的经期腹痛。

4、子宫：

脐下4寸旁开3寸的经外奇穴，直接作用于胞宫，可缓解子宫平滑肌痉挛。

建议在专业中医师操作下进行针灸治疗，月经来潮前3-5天开始施针效果更佳，治疗期间注意腹部保暖。