夏天吹空调感冒多为风寒感冒,主要表现为怕冷、鼻塞流清涕、头痛无汗等症状。
1、风寒症状
风寒感冒常见怕冷、鼻塞流清涕、头痛无汗等症状,多因空调冷风直接侵袭体表导致。
2、风热症状
风热感冒可能出现咽喉肿痛、黄稠鼻涕、发热出汗等症状,夏季较少见但可能因内外热邪交织引发。
3、空调影响
空调制冷除湿会使呼吸道黏膜干燥,降低局部抵抗力,增加病毒感染概率。
4、温差适应
室内外温差过大易导致体温调节功能紊乱,建议空调温度设置在26℃左右,避免直吹。
出现感冒症状时可适量饮用姜汤驱寒,保持充足休息,若症状加重或持续3天不缓解应及时就医。