如何培养孩子的饮食习惯

Question

我家孩子因为从小跟着爷爷奶奶，养成了非常不好的饮食习惯，总喜欢站着吃饭，而且还挑食。如何培养孩子的饮食习惯？

Answer 1

培养孩子健康正确的饮食习惯就要做到让孩子规律饮食，不能让孩子养成吃零食的坏习惯，因为吃了零食之后正餐就没有胃口去吃了。其次就是要注意三餐的时间，每餐之间间隔时间不宜过长，每顿饭不能让孩子暴饮暴食。还要注意食物要尽量清淡，荤素搭配合理。