睡眠也会影响孩子长个吗

Question

孩子经常都是12点左右睡觉，但听说睡得太晚容易影响孩子的身高。睡眠也会影响孩子长个吗？

Answer 1

如果孩子睡眠不好或者是睡得太晚，这种情况对孩子的身高发育肯定是有影响的，如果不及时给孩子调整睡眠的话，将来孩子有可能会不长个儿，而且和同龄孩子比起来差距也是非常大。一定要保证让孩子9点之前睡觉。孩子睡觉睡得太晚，不仅会影响到孩子的身高发育，而且对孩子的智力也会有影响。

Answer 2

如果孩子睡得太晚，或者是睡眠质量不好，这样会影响到孩子的身高发育，孩子也不会长个，除此之外，孩子智力发育也会受到很大的限制，所以作为父母一定要给孩子养成良好的睡眠习惯。每天晚上八至九点钟左右睡觉是最合适的，因为10点孩子的大脑就开始发育。