中药祛黄褐斑的方法

Question

这两天照镜子，脸上有一些黄褐斑，特别难看，中药祛黄褐斑的方法？

Answer 1

中药祛黄褐斑可通过内服调理、外用敷贴、针灸疗法、药膳食疗等方式改善。黄褐斑多与肝郁气滞、脾虚湿盛、肾阴不足、气血瘀滞等因素相关。

1、内服调理

逍遥散、六味地黄丸、桃红四物汤等方剂可疏肝解郁或滋阴补肾，需中医辨证后使用。伴随月经不调或胁胀症状时，可能与肝郁相关。

2、外用敷贴

白芷、白术、白茯苓等中药研末调敷，有助于淡化表皮色素沉积。皮肤敏感者需先局部测试，避免刺激反应。

3、针灸疗法

选取肝俞、脾俞、三阴交等穴位疏通经络，改善气血运行。治疗需由专业医师操作，孕妇及出血体质者慎用。

4、药膳食疗

枸杞山药粥、玫瑰花茶等可辅助调理肝脾功能。避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C含量高的蔬菜水果。

治疗期间需严格防晒，保持规律作息，避免熬夜及情绪波动。若斑片突然增大或颜色加深，建议及时就医排查内分泌疾病。