高血压防治目标

Question

我是一名高血压患者，很担心自己的病情会加重，高血压防治目标？

Answer 1

高血压防治目标主要包括控制血压水平、减少并发症风险、改善生活方式和长期管理四个方面。

1、控制血压

高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或慢性肾病患者需控制在130/80毫米汞柱以下。

2、降低风险

通过血压管理降低心脑血管疾病、肾脏病变等并发症发生概率，定期监测血脂、血糖等指标。

3、改善习惯

限制钠盐摄入，每日不超过5克；保持规律运动，每周进行中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持健康体重。

4、长期管理

遵医嘱规律服药，定期复诊调整治疗方案，建立血压监测记录，保持良好医患沟通。

高血压防治需要医患共同努力，在医生指导下制定个性化方案，坚持健康生活方式与规范治疗相结合。