过敏性皮炎患者的饮食注意事项有哪些

Question

皮肤突然长了皮疹，发痒，查出是过敏性皮炎，医生让我多注意饮食。过敏性皮炎患者的饮食注意事项有哪些？

Answer 1

若出现过敏性皮炎，可以适量吃糙米、西蓝花、苹果、鲑鱼等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、糙米

糙米富含B族维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤屏障功能，减少炎症反应。

2、西蓝花

西蓝花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助减轻皮肤过敏症状。

3、苹果

苹果中的槲皮素具有抗过敏作用，适量食用有助于缓解过敏性皮炎的症状。

4、鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻皮肤炎症和瘙痒。

二、药物

1、氯雷他定

氯雷他定是第二代抗组胺药，能够有效缓解过敏性皮炎引起的瘙痒和红肿。

2、西替利嗪

西替利嗪同样属于第二代抗组胺药，适用于缓解过敏性皮炎的症状。

3、地氯雷他定

地氯雷他定是氯雷他定的活性代谢物，抗过敏作用更强，副作用更少。

4、依巴斯汀

依巴斯汀是一种长效抗组胺药，适用于治疗过敏性皮炎引起的皮肤症状。

过敏性皮炎患者应避免食用可能诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等，保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，穿着宽松透气的棉质衣物，有助于减轻症状和预防复发。