为何子宫脱垂腰痛

Question

我在最近总是感觉到腰痛，去医院检查说是由子宫脱垂引起的，为何子宫脱垂腰痛呢？

Answer 1

子宫脱垂伴随腰痛可能由盆底肌松弛、慢性腹压增高、盆腔炎症、腰椎退行性病变等原因引起，可通过盆底康复训练、生活方式调整、抗炎治疗及骨科干预等方式缓解。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩或年龄增长导致盆底支持结构薄弱，子宫下移牵拉韧带引发腰痛。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重时需使用子宫托或手术修复。

2、慢性腹压增高

长期便秘、慢性咳嗽等增加腹腔压力，加重子宫下垂并压迫腰骶神经。需治疗原发病，同时避免提重物，可遵医嘱使用乳果糖、乙酰半胱氨酸等药物。

3、盆腔炎症

盆腔粘连或子宫周围炎可能引发放射性腰痛，常伴异常分泌物。需进行抗生素治疗如头孢曲松、多西环素，配合红外线理疗缓解症状。

4、腰椎退行性病变

合并腰椎间盘突出或骨质疏松时，体位改变加剧子宫脱垂与腰痛。建议钙剂补充如碳酸钙，疼痛明显可用塞来昔布，必要时行椎体成形术。

日常避免久站久蹲，增加豆腐、虾皮等含钙食物摄入，疼痛持续需妇科与骨科联合诊疗评估手术指征。