针灸痛不痛

Question

我每天脖子很不舒服，去医院后医生要我针灸，针灸痛不痛？

Answer 1

针灸多数情况下仅有轻微酸胀感，疼痛程度因人而异，主要与针刺部位、操作手法、个体耐受性、心理预期等因素相关。

1、针刺部位

肌肉丰厚处如四肢穴位痛感较轻，神经密集区域如指尖可能产生短暂刺痛。

2、操作手法

熟练医师采用快速进针法可减轻痛感，捻转提插手法可能伴随酸胀感。

3、个体耐受性

痛阈较高者通常感觉不明显，敏感体质者可能出现较强针感。

4、心理预期

紧张情绪会放大痛觉反应，保持放松状态能显著降低不适感。

治疗前可与医师沟通敏感部位，采用卧位减少晕针风险，术后避免立即接触冷水。