脾胃虚寒可以吃什么水果

Question

晚上我会经常性的咳嗽，看过中医说是脾虚引起的，叫我多注意饮食就可以了，脾胃虚寒可以吃什么水果?

Answer 1

脾胃虚寒可以适量吃榴莲、荔枝、龙眼、樱桃等温性水果，也可以遵医嘱吃附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸、理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 榴莲

榴莲性温，具有温中散寒的功效，适合脾胃虚寒者适量食用，有助于改善腹部冷痛症状。

2. 荔枝

荔枝味甘性温，能补脾益血，适合脾胃虚寒伴有气血不足者，但需避免过量食用导致上火。

3. 龙眼

龙眼肉性温味甘，可补益心脾，适合脾胃虚寒兼有失眠健忘症状的人群少量食用。

4. 樱桃

樱桃性温味甘，能健脾益气，适合脾胃虚寒者作为辅助食疗，但糖尿病患者需控制摄入量。

二、药物

1. 附子理中丸

附子理中丸由附子、党参等组成，适用于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻，需在中医师辨证后使用。

2. 小建中颗粒

小建中颗粒含桂枝、白芍等成分，能温中补虚，缓解脾胃虚寒导致的脘腹隐痛、食欲不振。

3. 香砂养胃丸

香砂养胃丸含木香、砂仁等药材，适用于脾胃虚寒伴气滞的胃脘胀满，服药期间忌食生冷。

4. 理中丸

理中丸由人参、干姜等组成，主治脾胃虚寒证，表现为呕吐泄泻、手足不温等症状。

脾胃虚寒者应避免食用西瓜、梨等寒性水果，日常可配合艾灸中脘、足三里等穴位，注意腹部保暖，饮食宜少量多餐。