为什么很多青春期的孩子出现自残行为

Question

我女儿班有一个女孩儿刚刚自残，把自己弄得不像样子。请问为什么很多青春期的孩子出现自残行为？

Answer 1

青春期孩子出现自残行为可能由心理压力、情绪调节障碍、家庭冲突、抑郁症等原因引起，需通过心理干预、家庭支持、药物治疗、专业辅导等方式干预。

1、心理压力

学业竞争、社交焦虑等长期压力可能导致孩子通过自残释放情绪。家长需关注孩子情绪变化，及时提供心理疏导，必要时寻求心理咨询师帮助。

2、情绪调节障碍

青春期激素变化易导致情绪波动，部分孩子缺乏健康的情绪管理能力。建议家长引导孩子通过运动、艺术表达等方式调节情绪，避免指责性沟通。

3、家庭冲突

亲子关系紧张或家庭暴力环境可能诱发自残行为。家庭治疗可改善沟通模式，家长需学习非暴力沟通技巧，建立安全的情感连接。

4、抑郁症

抑郁症患者常伴随自伤倾向，可能与神经递质失衡有关，表现为持续低落、兴趣减退。需精神科评估后使用氟西汀、舍曲林等药物，结合认知行为治疗。

发现自残行为应避免过度反应，保持冷静沟通，及时联系学校心理教师或专科医院，同时保证居家环境安全，移除潜在危险物品。