孕期糖尿病可以吃什么水果

Question

我平时特别喜欢吃水果，去做产检的时候医生说我的血糖有些偏高，孕期糖尿病可以吃什么水果？

Answer 1

孕期糖尿病可以适量吃苹果、草莓、柚子、樱桃等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、胰岛素、格列本脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖水平。

2、草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物质，对孕期糖尿病患者较为适宜。

3、柚子

柚子含有丰富的维生素和矿物质，升糖指数低，有助于控制血糖。

4、樱桃

樱桃含糖量较低，富含花青素，有助于改善胰岛素敏感性。

二、药物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

2、二甲双胍

二甲双胍能改善胰岛素抵抗，降低肝脏葡萄糖输出。

3、胰岛素

胰岛素可直接补充体内胰岛素不足，有效控制血糖水平。

4、格列本脲

格列本脲可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，降低血糖浓度。

孕期糖尿病患者应定期监测血糖，保持适度运动，避免高糖高脂饮食，在医生指导下合理选择水果和药物。