成年人血压多少正常

Question

我总是觉得头晕，去量过血压，说我血压有点高，成年人血压多少正常？

Answer 1

成年人正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受到年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等影响。

1、年龄：

血压随年龄增长可能轻度升高，但收缩压超过140毫米汞柱需警惕高血压。

2、生活习惯：

高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯会导致血压异常波动。

3、基础疾病：

肥胖、糖尿病、肾脏疾病等可能继发血压升高，通常伴随头晕、心悸等症状。

4、遗传因素：

家族性高血压病史者更易出现血压异常，建议定期监测。

建议保持低盐饮食和规律运动，每日定时测量血压并记录，发现持续异常应及时就医评估。