预防先天性心脏病可通过孕前保健、孕期管理、遗传咨询、避免环境危害等方式降低风险。先天性心脏病的发生与遗传因素、母体健康状况、环境暴露等多因素相关。
计划怀孕前3-6个月进行健康评估,控制慢性病如糖尿病、高血压,补充叶酸每日400微克可降低胎儿神经管缺陷及心脏畸形概率。
妊娠期定期产检,避免感染风疹病毒等致畸病原体,控制血糖血压在正常范围,禁止吸烟饮酒等不良行为。
有先天性心脏病家族史的夫妇应进行基因检测,评估子代遗传风险,必要时通过辅助生殖技术筛选健康胚胎。
孕期远离放射线、有机溶剂等致畸物,慎用维A酸、抗癫痫药等致畸药物,保持居住环境空气流通。
备孕及孕期保持均衡饮食,适量补充锌、碘等微量元素,避免接触宠物粪便等弓形虫感染源,出现异常胎动或阴道出血及时就医。