肺癌的预防措施有哪些

Question

我身边有好几个朋友都患上了肺癌，肺癌的预防措施有哪些？

Answer 1

肺癌的预防措施主要有戒烟、减少职业暴露、改善室内空气质量和定期筛查。

1、戒烟：

吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可显著降低患病风险，建议通过行为干预或药物辅助逐步戒除。

2、减少职业暴露：

长期接触石棉、砷等致癌物的人群需做好防护措施，工作环境中应配备有效通风设备。

3、改善室内空气质量：

避免长期接触厨房油烟、氡气等室内污染物，使用抽油烟机并保持居室通风换气。

4、定期筛查：

高危人群应每年进行低剂量螺旋CT检查，早期发现可提高治愈率，筛查对象包括长期吸烟者及有家族史者。

日常可增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，适度进行有氧运动增强肺功能，出现持续咳嗽或胸痛症状应及时就医。