艾灸具有温经散寒、活血通络、扶阳固脱、防病保健等功效,主要通过热力刺激穴位调节气血运行。
1、温经散寒:
艾灸的热力可驱散寒邪,改善因寒凉导致的关节疼痛、痛经等症状,适用于风寒湿痹证。
2、活血通络:
通过扩张局部血管促进血液循环,缓解气滞血瘀引起的肢体麻木、慢性疼痛等问题。
3、扶阳固脱:
对阳气虚脱的急症如久泻、休克有辅助救治作用,常配合关元、神阙等穴位施灸。
4、防病保健:
定期艾灸足三里、气海等穴位能增强免疫力,对亚健康状态和慢性病调理有帮助。
艾灸后需注意保暖避风,避免立即接触冷水,体质虚弱者应控制单次灸疗时间。