便秘按摩穴位

Question

我最近总是便秘，想要通过按摩的方法缓解一下。便秘按摩穴位有哪些呢？

Answer 1

便秘给很多人带来了困扰，可以通过按摩穴位的方法缓解症状。位于大拇指部位的大敦穴就是一个很好的穴位，可以用大拇指的指尖按摩，能够起到很好的促进肠蠕动的作用。另外，前臂背侧的支沟穴也是治疗便秘的穴位，只要取穴准确，定期按摩，能够起到很好的润肠的作用。

Answer 2

便秘可以通过按摩穴位的方法来治疗，相对于用药物治疗来说，副作用更小。首先要选择穴位，一个是大拇指的大敦穴，一个是前臂背侧的支沟穴。这两个穴位能够起到刺激肠蠕动，以及开郁、行气以及通肠腑的效果。如果取穴不准，最好去专门的机构进行按摩。