孕妇月子里能吃山药吗

Question

坐月子的时候，婆婆经常给我大鱼大肉的吃，我想在汤里面加点山药。孕妇月子里能吃山药吗？

Answer 1

在月子里是可以吃山药的山药，它不仅是一种药物，而且还是一种食品。所以这是属于药膳的一种，吃了对人体是有好处的。在月子里，产妇很容易便秘或者是出现肠胃不适，而这个时候吃点山药的话有缓解的作用，同时还可以健脾开胃。但是月子里吃山药一定要注意清淡。