孕31周体重下降正常吗

Question

我怀孕31周，体重比之前轻了一点，孕31周体重下降正常吗？

Answer 1

孕31周体重下降可能由妊娠期代谢变化、饮食摄入不足、妊娠期糖尿病、甲状腺功能异常等原因引起，需结合具体原因评估。

1、代谢变化

妊娠中晚期基础代谢率增高可能导致脂肪分解，若胎儿发育正常且无其他症状，可增加优质蛋白和复合碳水化合物摄入。

2、营养不足

孕吐复发或食欲减退导致热量摄入不足，建议少量多餐，选择坚果、酸奶等高营养密度食物，必要时使用复合维生素补充剂。

3、妊娠糖尿病

血糖控制严格可能引发体重下降，常伴多饮多尿症状，需监测血糖并调整胰岛素用量，药物可选门冬胰岛素、地特胰岛素等。

4、甲亢风险

妊娠期甲状腺功能亢进可能导致体重不增反降，伴随心悸手抖，需检查促甲状腺激素，治疗药物包括丙硫氧嘧啶等。

建议每日记录饮食和体重变化，定期产检监测胎儿生长曲线，若连续两周体重下降超过1公斤或出现头晕乏力需及时就医。