一般孕期增重多少是正常

Question

我现在怀孕2个月，听说怀孕都会长胖的，一般孕期增重多少是正常？

Answer 1

怀孕期间，孕妇自身皮下脂肪的沉积，体重会明显增加。孕妇孕期增重与孕前基本体重有关一般来说，孕前基线体重越低，孕期体重增加越多，反之亦然。孕前，较瘦的孕妇体重在整个孕期增加约13kg；孕前，在正常范围内的孕妇体重在整个孕期增加约10kg；孕前，体重较重甚至肥胖的孕妇在整个孕期体重将增加约7公斤。

Answer 2

一般来说在怀孕前三个月孕妇食欲不好是不会增加体重的，可以根据饮食增加，一般不超过4斤到中晚期妊娠时将各增加10斤左右，整个妊娠期不会超过25斤在整个孕期，孕妇一定要注意饮食，多吃营养丰富的食物，适当补充钙，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，提高免疫力是最重要的。