一天爬多少次楼梯入盆

Question

快到预产期了，胎儿还没入盆，一天爬多少次楼梯入盆？

Answer 1

女性在妊娠晚期，如果想让胎儿迅速进入盆内，可以适当走动，并适当爬楼梯，使胎儿迅速进入盆内。对女性来说，最好的方法是在医生的指导下做这些运动，不要过度，以免使孕妇感到疲劳，胎儿脐带绕颈。当然，如果胎儿位置不正确，如果胎头过高，很难让胎儿进入盆内。女性最好在医生指导下进行B超检查，检查胎位是否正常。

Answer 2

运动量适量就可以，大多数初产妇在34周左右入盆。有些孕妇在生产前会进入盂兰盆节。走路时放松骨盆韧带，有利于胎儿衰弱。小马稳步站立，慢慢地弯曲膝盖，骨盆向下移动，慢慢地站起来。孕妇上楼梯时，在医务人员的指导下进行这些运动，避免过度运动造成的早产。怀孕期间必须定期进行检查。