咬到舌头了很疼怎么办

Question

我吃饭不小心咬到舌头，咬到舌头了很疼怎么办？

Answer 1

咬到舌头后疼痛可通过冷敷、清洁口腔、避免刺激、药物缓解。咬伤通常由进食分心、口腔结构异常、癫痫发作、神经系统疾病等原因引起。

1、冷敷

立即用冰块或冷饮含服，收缩血管减轻肿胀疼痛，持续10分钟，间隔1小时重复。

2、清洁口腔

使用生理盐水或含氯己定漱口水清洁伤口，预防感染，每日3次直至愈合。

3、避免刺激

48小时内禁食辛辣、过热或坚硬食物，选择流质饮食减少舌头活动。

4、药物缓解

剧痛时可遵医嘱使用利多卡因凝胶、对乙酰氨基酚或布洛芬，口腔溃疡贴膜可促进愈合。

若出现持续出血、化脓或超过1周未愈，需口腔科排除舌系带过短或潜在神经系统疾病，恢复期保持维生素B族和优质蛋白摄入。