核桃可以和猕猴桃一起吃会拉肚子吗?

Question

刚刚吃了几个核桃，老公又买了猕猴桃回来，我想吃，但是不知道核桃可以和猕猴桃一起吃会拉肚子吗?

Answer 1

核桃一般不建议和猕猴桃一起吃，同食之后，不会引起拉肚子的，但是对于肠胃不好的人群来说，很可能会导致消化不良。因为核桃中含有大量的油酸，而猕猴桃这种水果中又含有大量的果酸。当油酸和果酸结合后，会导致患者腹胀或是腹部不适等，所以，尽量少吃或是不要一起吃。