拉肚子刚好能吃什么菜

Question

我吃完火锅肚子很疼，一直拉肚子，拉肚子刚好能吃什么菜？

Answer 1

若出现腹泻恢复期情况，可以适量吃蒸胡萝卜、煮苹果、山药泥、嫩南瓜等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蒸胡萝卜

胡萝卜富含果胶，有助于吸附肠道多余水分，蒸煮后更易消化吸收。

2、煮苹果

苹果煮熟后所含鞣酸可收敛肠道，果胶能保护胃肠黏膜。

3、山药泥

山药含黏蛋白可修复受损肠黏膜，淀粉颗粒细小易于消化。

4、嫩南瓜

南瓜膳食纤维柔软，富含钾元素可补充腹泻丢失的电解质。

二、药物

1、蒙脱石散

通过吸附病原体及毒素发挥作用，需空腹服用效果更佳。

2、双歧杆菌三联活菌散

调节肠道菌群平衡，需与抗生素间隔两小时服用。

3、口服补液盐散

预防脱水并纠正电解质紊乱，应按比例稀释后少量多次饮用。

恢复期应避免生冷油腻食物，采用少量多餐方式，若症状反复或持续超过三天需及时复诊。