化咳止痰吃什么食物好

Question

这几天老是咳嗽，还有痰，平时饮食都很注意的，化咳止痰吃什么食物好？

Answer 1

出现咳嗽咳痰症状时，可以适量吃雪梨、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、右美沙芬、枇杷止咳露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有润肺止咳作用，含有的配糖体和鞣酸能缓解咽喉干燥，适合风热咳嗽或肺燥咳嗽者炖煮食用。

2、白萝卜

白萝卜含芥子油和维生素C，可化痰顺气，对痰多黏稠者可用蜂蜜腌制或与陈皮同煮。

3、银耳

银耳富含植物胶质和氨基酸，能滋阴润肺，适合干咳无痰者搭配枸杞炖汤食用。

4、百合

百合含生物碱和黏液质，能镇静止咳，对夜间咳嗽加重者可配合莲子熬粥。

二、药物

1、盐酸氨溴索

黏液溶解剂，适用于痰液黏稠不易咳出者，能降低痰液黏稠度并促进排出。

2、乙酰半胱氨酸

通过分解痰液中黏蛋白二硫键发挥祛痰作用，适用于慢性阻塞性肺疾病伴痰栓形成。

3、右美沙芬

中枢性镇咳药，用于无痰干咳，通过抑制延髓咳嗽中枢发挥作用。

4、枇杷止咳露

中成药含枇杷叶和百部等成分，具有宣肺化痰功效，适用于风热咳嗽痰黄者。

咳嗽期间应避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，若症状持续超过一周或出现发热、胸痛需及时呼吸科就诊。