芹菜与木耳一起吃好吗

Question

我今天中午在家里做了芹菜木耳，芹菜与木耳一起吃好吗？

Answer 1

芹菜和木耳可以一起吃，基本不会影响身体健康。芹菜和木耳里面是相对丰富的膳食纤维，维生素和营养之间并不冲突，所以基本可以一起吃。建议适量食用，不可过量食用，否则可能会造成消化不良，症状有恶心、腹胀、呃逆等。