博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
燕麦片嘌呤高吗
病情描述:
我睡觉醒来脚后跟疼痛,红肿,估计是痛风,燕麦片嘌呤高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑黎晖 副主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-11-12 21:44
    燕麦片中嘌呤含量不高,有一种可溶性纤维物质,叫做燕麦片胶,能有效降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯和亚油酸。燕麦片还可以为人体提供亚油酸和不饱和脂肪酸,帮助人体降低胆固醇。一些非淀粉多糖还具有降低胆固醇的作用。因此,经常食用燕麦片有预防胆固醇的作用,治疗高胆固醇血症的效果。
  • 赖杰 副主任医师 应急总医院东院 2019-11-12 21:41
    燕麦片嘌呤含量不高,燕麦片的营养价值很高,包括膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钾等多种维生素。它对人体有以下作用:1.大量的膳食纤维能促进胃肠蠕动,促进粪便通过肠道,有排毒排便的作用,防止便秘。2.燕麦中含有一定的亚油酸,可预防胆固醇和动脉硬化,维持血糖平衡,降低血脂,预防心血管疾病。3.预防骨质疏松,促进伤口愈合。
相关文章
老年人补血吃什么好
老年人一般年龄比较大,需要补充大量的营养物质,尤其老人需要补血,而一些补血食材是老年人的最佳选择,日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材,比如何首乌、当归等,也可以多吃些动物内脏,增加体内铁的含量,促进造血功能的正常,从而为老人补充新鲜血液等;大量维生素的获取,一般蔬菜都含有维生素,可以帮助老年人补血。
什么是红细胞压积
红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容,属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小,这样可以充分反映出患者的贫血状态,此外当大家大量运动,不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候,会导致大家的红细胞压积出现增高的情况,另外如果大家出现了贫血的症状,或者是进行了血液稀释但操作的话,会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。
轻度贫血吃什么好
轻度贫血对患者身体健康是有一定影响,但是也不是很严重,只要注意健康的生活,饮食上注意多吃补铁的食物,还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼,不要挑食,荤素搭配,可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息,不可以太劳累,情况不严重的可以食疗,情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。
吃什么补血最快
女性大多数会有贫血的症状,在贫血的时候可以食补,比如在贫血的时候可以吃胡萝卜,它含有很特别的营养就是胡萝卜素,对于补血效果很好。还可以选择吃龙眼肉,它含有很丰富的铁,是很好的补血食物。补血较快的食物有:喝红糖水、吃阿胶、红枣等,对于贫血的女性来说有很好的补血作用。
贫血的危害
贫血看似是生活中常见的一种身体毛病,但是如果长期贫血得不到纠正的话,会对身体造成许多的危害。贫血会使人的体质下降,抵抗能力降低。贫血有可能会损害心血管。贫血也有可能会损害神经系统。贫血也可能会导致消化系统异常。贫血也会对泌尿生殖系统造成损伤。