榨什么果汁治便秘

Question

便秘有段时间了，一直在治疗，榨什么果汁治便秘？

Answer 1

苹果、香蕉、梨、草莓等水果都能起到促进津液、解渴、润肠通便的作用，当然它可以被挤成果汁。如果有便秘，应多吃富含膳食纤维、易消化的食物，如脂肪、甜味、稠腻、辛辣、生冷、刺激性食物，尽量不要吃，患者是可以每天早上喝一杯蜂蜜水的，如果病情比较严重的话，建议患者不要喝。

Answer 2

榨苹果蜜汁可以治便秘的，苹果蜜汁含有丰富的膳食纤维，有助于消化、解毒、消除粪便，吃苹果经常有助于平衡肠胃，具有双向调节肠道菌群的作用，便秘时有利于排便。使用苹果汁饮用，可以起到解毒、血液净化、润肠排便的作用，可以缓解各种原因引起的便秘，对皮肤也有好处。