月经期间免疫力低下怎么办

Question

我月经期间免疫力低下，很容易生病，我该怎么办呢？

Answer 1

月经期间一般都会出现免疫力低下，建议在月经期间注意防寒保暖，不吃生冷和辛辣刺激的食物，进行适当的运动，不要随便吃一些药物，防止产生一些不良反应。平时的生活当中建议多参加一些体育锻炼，不要久坐，久躺，提高自己的身体素质，以此来提高免疫力。

Answer 2

女生月经期间会出现一定的免疫力低下，如果发生了感冒发烧等症状建议立即就诊治疗，不要拖着。月经期间要注意做好防寒保暖的护理工作，不要吃生冷的食物，以免对身体造成伤害。注意适当参加体育锻炼，增强自己的体质，减少自己生病的概率。