痛风能吃豆腐吗

Question

我前一阵饮食特别不注意，经常大鱼大肉，而且又不运动，一下得了痛风，但是我平时又特别喜欢吃豆腐做的食物，痛风能吃豆腐吗？

Answer 1

痛风患者的进食原则是避免嘌呤高的食物的摄入，如动物内脏、大鱼大肉等；但是豆腐的嘌呤含量虽然不高，但是与燕麦这些嘌呤更低的食物相比的话，嘌呤还是略高的，但是每个人对于豆腐的吸收能力都不一样，所以，患者到底能不能吃豆腐，还是要根据自身对于豆制品的吸收能力来确定的。

Answer 2

豆腐中含有丰富的蛋白质，对于痛风患者在治疗期间是补充营养的良好食物；但是在食用豆腐的时候，一定要注意摄入的量，因为虽然豆腐中含有的嘌呤比较低，但是对于痛风患者还是存在一定的负担的，所以，患者在食用的时候一定要注意控制量，以免造成病情的加重。