酸奶的嘌呤含量高吗

Question

我特别喜欢喝酸奶，体检说我尿酸高，酸奶的嘌呤含量高吗？

Answer 1

酸奶是由纯牛奶发酵制成的营养食品，它的嘌呤含量不高，适量食用酸奶不会引起体内嘌呤的升高，也不会引起痛风。酸奶中含有较多的乳酸菌，有效平衡肠道菌群，保护肠黏膜，促进消化，预防癌症和癌症，提高免疫力，而且它所含的维生素C还可以美化和美化面部，对消除面部色斑有很好的效果。