双肋胀痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。双肋胀痛通常由肌肉劳损、肋软骨炎、胆囊疾病、胸膜炎等原因引起。
肌肉劳损引起的双肋胀痛可通过局部热敷和轻柔按摩缓解,热敷温度不宜过高,每次15-20分钟,每日重复进行2-3次。
肋软骨炎可能导致双肋胀痛,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,这类药物具有消炎镇痛作用。
慢性双肋胀痛可尝试超短波、红外线等物理治疗方法,这类治疗有助于改善局部血液循环,缓解炎症反应。
胆囊结石等严重胆囊疾病引起的双肋胀痛可能需腹腔镜胆囊切除术,胸膜炎严重时可能需胸腔闭式引流术。
出现双肋胀痛应避免剧烈运动,注意休息,饮食宜清淡,若症状持续或加重应及时就医检查。