双脚浮肿是什么原因

Question

这一个礼拜以来的时间我的双脚经常会出现浮肿的情况，双脚浮肿是什么原因？

Answer 1

双脚浮肿可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、穿戴弹力袜、药物治疗、原发病管理等方式缓解。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发双脚浮肿。建议定时活动下肢，休息时抬高双腿帮助血液回流。

2、高盐饮食

摄入过多盐分会使体内水分潴留，表现为双脚浮肿。每日食盐量控制在6克以下，减少腌制食品摄入有助于改善症状。

3、静脉功能不全

下肢静脉瓣膜功能不全可能导致血液淤积，通常伴随腿部沉重感。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物改善循环。

4、肾脏疾病

肾功能异常时水钠排泄障碍，多伴有蛋白尿或夜尿增多。需针对原发病治疗，可能使用呋塞米、螺内酯、托拉塞米等利尿药物。

日常注意控制水分摄入，避免久站久坐，定期监测血压和尿常规，如浮肿持续加重或伴随其他症状应及时就医检查。