尿酸高健身能吃蛋白质粉吗

Question

我的尿酸有点高，但是这段时间我一直坚持健身，尿酸高健身能吃蛋白质粉吗？

Answer 1

尿酸高健身是不可以吃蛋白质粉的。高尿酸不能吃高蛋白食物，过量的钙吸收会促进结石的形成。尿酸高的常见原因是饮食占很大比例。只要尿酸含量高但是没有症状，基本食物的控制就可以治疗这种现象，通常不会给生活带来太多的影响，也不会引起痛风等疾病。

Answer 2

尿酸高是不可以吃蛋白质粉的，因为尿酸高在健身的情况下吃蛋白质粉容易引起痛风发作，这是十分严重的疾病，所以在出现尿酸高的症状后是不可以服用蛋白质粉的。尿酸高在平时的日常生活中应该主要多吃低嘌呤食物，多喝水来促进体内的代谢。