清咽润喉吃什么最好

Question

这几天感冒喉咙一直不舒服，而且又干又痒，想吃一些可以清咽润喉的食物调理一下，清咽润喉吃什么最好？

Answer 1

若出现咽喉干燥不适或患有慢性咽炎，可以适量吃雪梨、银耳、蜂蜜、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃西地碘含片、西瓜霜润喉片、金嗓利咽丸、清喉利咽颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和维生素，具有生津润燥、清热化痰的功效，适合咽喉干痒时食用。

2、银耳

银耳含有天然胶质，能滋阴润肺，缓解咽喉黏膜干燥，可炖煮后食用。

3、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲泡饮用可舒缓咽喉肿痛，糖尿病患者慎用。

4、白萝卜

白萝卜含芥子油成分，能促进黏液分泌，生吃或煮水饮用可缓解咽喉异物感。

二、药物

1、西地碘含片

含碘制剂能杀灭口腔病原微生物，适用于细菌性咽炎，使用前需排除碘过敏史。

2、西瓜霜润喉片

含冰片等中药成分，具有清热止痛效果，可缓解急性咽喉炎引起的灼热感。

3、金嗓利咽丸

中成药能疏肝理气化痰，针对慢性咽炎伴随的声音嘶哑效果较好。

4、清喉利咽颗粒

含黄芩等清热解毒成分，适用于风热型咽痛，冲服时避免与辛辣食物同服。

日常应保持室内湿度，避免吸烟饮酒等刺激因素，咽喉持续不适超过两周需耳鼻喉科就诊。