冠心病人适合吃哪些食物

Question

我最近被确诊为冠心病，冠心病人适合吃那些食物？

Answer 1

饮食原则必须是低盐、低脂肪和低胆固醇饮食。应该进行体重控制和适当的运动。可以多吃燕麦，燕麦含有蛋白质、脂肪和丰富的亚油酸，燕麦胶和可溶性纤维可以降低胆固醇。玉米具有抗血管硬化的作用。荞麦能增加冠状动脉血流量，防止心律失常。红薯可以防止脂肪沉积和动脉硬化。

Answer 2

饮食对于治疗冠心病至关重要。此外，冠心病不是一夜之间可以治愈的疾病。它必须依靠饮食疗法来慢慢调整。多吃豆类和纤维食物对心脏非常有益。例如，豆类食品，尤其是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低胆固醇和血液粘度。纤维具有与降胆固醇药物相同的作用，尤其是保护心脏。海鲜可以降低胆固醇，但是当吃鱼时，应该限制玉米油、葵花油和大豆油的摄入，因为这些油可以抵消鱼对细胞的保护作用。